サウナ「整う」の境地？2020.08.13 09:27静岡にはサウナーの聖地しきじ がありますね。行ってみたいと思いつつまだ未経験。近場のサウナを楽しんでます。「整う」熱いサウナに入ったあと、水風呂にザブーンと浸かるこれを何度も繰り返す。そうすると、「整う」の境地に到達できるそうです。笑気持ち良い状態になって、自律神経バランスが整っ...
日日是好日2020.08.13 05:22映画をみました。「日々是好日」好きな言葉です。主人公がお茶を習う映画です。じんわり味わう良い映画なのですが、お茶のことをよく知らない私も樹木希林の台詞には、なるほどなぁ〜と思いました。「頭で考えちゃだめ、習うより慣れろというでしょう。稽古は回数なのよ、そのうち手が勝手に動きます！...