しばらく時間が空いてしまい、大変申し訳ありませんでした。

年末年始でゆっくり休めましたか？

今年もぜひ、ヨーガを体と心のコントロールにご活用くださいませ。

スケジュールは以下の通りです。

1/18（土）10:00〜12:00

1/24（金）18:00〜19:15　19:30〜20:45　の2回

1/28（火）18:00〜19:15　19:30〜20:45　の2回

1/31（金）18:00〜19:15　19:30〜20:45　の2回

2/4（火）18:00〜19:15　19:30〜20:45　の2回

2/11（火）18:00〜19:15　19:30〜20:45　の2回

2/14（金）18:00〜19:15　19:30〜20:45　の2回

2/18（火）18:00〜19:15　19:30〜20:45　の2回

2/22（土）10:00〜12:00　※レクチャーあり

2/24（月）18:00〜19:15　19:30〜20:45　の2回

2/29（土）~~10:00〜12:00　※レクチャーあり~~ 11:00~12:00のレッスンへ変更となりました。

3/3（火）18:00〜19:15　19:30〜20:45　の2回

●平日、18:00からと、19:30からの　2回の枠を設けることとしました。

お仕事終わりが遅い方も、2回目にぜひご参加いただければと思います。

●また、2月から、土曜日午前中のレッスンを開始します。
ヨガの技術レクチャーを含めた、少しながめの2時間の練習になります。

変則的でご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

みなさまの体調やレベルに合わせて行っていけるよう、インストラクションのトレーニングを行っております。ヨーガの効果を感じていただけるよう努めて参ります。

本年も、よろしくお願いいたします。

2020.01