【オンラインヨーガのお知らせ】6月無料です

みなさま

こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。しばらくぶりとなってしまい申し訳ありません。

6月からコミュニティセンターでのヨガを再開予定でしたが、施設が限定的な利用となり、夜は利用できそうにありません。平日の夜はzoomレッスンをしたいと思います。(もし、土日の昼にコミュニティセンターで場所が確保できれば、並行で行いたいと考えています。)


オンラインレッスンは、みなさまにご自身でネット環境の準備、ヨーガができるスペース、温度管理、静かな集中できる環境を準備していただく必要があります。

瞑想するにあたって、その場の雰囲気などは意外と左右されるものです。

同じ部屋で一緒に瞑想すると、やっぱり集中力は高まります。

私もオンラインでヨガを受講してみて難しいなと感じることがあります。


ですが、なにもないよりは、ご自宅で練習ができるほうが良いと思いますので

今はこの日常も受け入れつつ、今まで通り開催できる日まで行っていきたいと思います。


まずは、

5月30日 土曜日 10:00~11:15 終了しました

5月31日 日曜日 10:00~11:15 終了しました

6月中は、毎週 火曜日 19:00〜20:30 でレッスンを行います。

トライアルとして行いますので無料です。


ミーティングURLとミーティングIDを送りますので、

初めての方はメールをください。

すでに参加したことのある方にはメールしています。


【確認事項】-----------------

・入室いただい際は音声・動画ともに、みなさま側はミュートしておきます。 そちらの様子や、声は聞こえないようにしています。

・初めての方や久しぶりの方は、動画はオンにしてください。

・初めての方は、別途説明事項がありますので、20分前の入室をお願いします。

・慣れている方でも、部屋が写ってもいいよという方はぜひ動画をミュート解除にしていただけると助かります。 

みなさまの動きが見えると、誘導がしやすくなります。

・開始時間の前でもルームに入れます。開始5分前までには、音声、画面の環境チェックを各自お済ませください。

・WIFI環境が整っている場所の方が良いと思われますが、wifiが不安定な方はダイヤル回線でも利用が可能です。

・PCでも携帯のアプリでも参加できます。

・回線トラブルが起こることがあります。途中で音声や動画が途切れてしまう可能性があります。

 その場合、慣れている方は動画をオフにしてただくことがあります。

・事前に室温や床など快適な環境をチェックしてみてください。

-----------------


いろいろと慣れない点がありご迷惑をおかけするかもしれませんが、以上の点をご了承いただける方はぜひご参加くださいませ!


その場合、webサイトより前日までに予約を入れていただけると助かります。

https://airrsv.net/yogaasy/calendar

お手数ですがお願いします。

YOGA ASY 服部



YOGA ASY

伝統的ヨーガを提供しています。 現在、裾野学苑などでレッスン開催中。 ストレスケアや、心の健康にヨーガをご活用ください。

0コメント

  • 1000 / 1000