裾野学苑ヨーガクラス

身体の健康と心の安定を目指すヨーガです。
身体を最大限にリラックスさせ筋肉、内臓、自律神経、呼吸を整えます。
不調が取り除かれ、快適で穏やかな毎日がやってきます。ストレスケアに。